All Posts by Dominique

A corrida é uma atividade esportiva que pode trazer muitos benefícios à saúde. É um dos esportes mais praticados não só no Brasil, mas no mundo. Ela pode trazer muitos benefícios não apenas para a parte física, mas também para a saúde mental e emocional. Além disso, no caso dos homens, a corrida é um […]

Muitas pessoas se aventuram em busca de locais perfeitos para praticar algum tipo de esportes. Algumas dessas pessoas trabalham o ano inteiro e nas suas férias aproveitam para extravasar nos esportes radicais. Mas toda viagem precisa de planejamento no que diz respeito a hospedagem, bagagem, roteiro e passagens que, aliás, você pode usar o seu […]

Nem todas as pessoas possuem tempo ou renda disponíveis para adotar algum esporte na rotina. No entanto, é possível estar em forma e com a saúde em dia sem sair de casa. Confira a seguir alguns esportes que podem ser praticados no conforto do seu lar e aproveite! 1. Pular corda Muitas pessoas não sabem, […]