Rotina saudável: saiba como se alimentar bem
By Dominique | Alimentação para Atletas
Com a correria insana do dia a dia ficou comum cometermos erros que podem contribuir para uma má alimentação, resultando no aumento de doenças a médio e longo prazo. Isso acontece porque nós estamos sempre com pressa e sempre dando mais valor ao que não é necessário, enquanto o que é primordial fica em segundo […]